【自购分享】B站399元 欧阳春晓:28天暑期根本性减脂课

主要改善体态问题

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导读:
从研究筛选动作、课程编排设计到拍摄、后期剪辑耗时近半年的《暑期28天脱胎换骨·身材重塑·根本性减脂课程》今天终于上线啦!
首先感谢大家的支持!
在这半年的时间里,春崽一方面研究筛选动作、进行课程编排设计,完成课程拍摄和后期剪辑(因为每节课时长都近50分钟,是按照私教课的标准来的,所以剪辑确实有点费人)
另一方面和专业营养师团队进行合作,把晦涩难懂的营养学知识化繁为界整理成了新手入门健身饮食科普+减脂食谱汇编—《重塑饮食观》
同时还将粉丝们后台私信提及最多的健身问题,口述答疑,整理成了6万字的健身答疑手册!(骄傲脸)
在这套课程里面,春崽还创新设计了多节花式高效燃脂课程,带你搭上瘦身的高速列车!
(本次独家设计的课程共8节,每节时长近50分钟,科学系统地编排成了28天的训练计划)
28天让良好体姿、规律运动与健康饮食不再是负担,而是成为你生活的常态!养成易瘦体质与维持健康好身材将不再与枯燥、痛苦、饥饿相关,而是一种高质量生命体验——更轻盈的身体,更灵活的关节,更柔软的韧带、更迷人的线条与更自信和坚定的存在。
Become the best version of yourself
成为最佳版本的自己

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